Dzisiejszy dzień zaliczam do udanych. Zarobiłam piątkę z fizyki, a do tego dobrze napisałam sprawdzian z geografii :D
Rano waga 47 kg <3 Naprawdę chudnę!! I to mimo wczorajszego tortowego wybryku xD
Zostały mi jeszcze dwa kilogramy do osiągnięcia idealnej wagi. Co potem? Rozpocznę chyba 90-dniowe HSGD, aby ustabilizować wagę c;
Bilans:
kilka łyżek musli z jogurtem naturalnym (100) <--- nie jest tak dobre, jakby się mogło wydawać ;(((
3/4 kotleta schabowego (310)
mandarynka (27)barszcz ukraiński (93)
jogurt (119)
Razem: 649/700
Ćwiczenia:
45 min WF
Wall Sit Challenge - Dzień 16 (2 min 30 sek)
Nie mam dziś siły ani czasu na więcej ćwiczeń. Muszę pouczyć się do religii, jutro odpowiadam, żeby mieć na koniec semestru szóstkę.
Jak tam u Was?
Trzymajcie się ;*
PS. Nie wiem, czy jutro dam radę napisać - szykuje się spotkanie u kolegi ;)))
Jak zmieściłaś kilka łyżek musli z jogurtem naturalnym w 50 kcal? :D
OdpowiedzUsuńDziękuję za zwrócenie uwagi ;) Już poprawiam, pomyliłam się
OdpowiedzUsuńŚliczny bilans, kochana! Gratuluję oceny i napisania testu :*
OdpowiedzUsuńSuper bilans waga również. :)
OdpowiedzUsuńTrzymaj się. :) Powodzenia.
Chudniesz, brawo ! <3
OdpowiedzUsuńMiłego spotkania u kolegi, na pewno będzie fajnie.
Cieszę się, że waga ruszyła.
OdpowiedzUsuńSuper bilans!
I gratuluję piątki z fizyki >pełna podziwu dla ludzi ogarniających fizykę<
Trzymaj się!
Hm, miło zapowiada sie twój jutrzejszy dzionek . Baw się dobrze kochana.! Wiesz podoba mi się twoje pozytywne nastawienie.c: Waga spada . Gratuluję.
OdpowiedzUsuń:*
Śliczny bilans <3 WAGAAA <3 <3 <3 Jesteś cudowna! Jesz i chudniesz, uwielbiam Cię :)) Czy na tym zdjęciu jest Ashley Benson? Kocham ją <3 Buziaki ;**
OdpowiedzUsuńTak, to ona^^ Jedna z moich ulubionych aktorek <3
UsuńTrzymaj się ;*
Jestem taka dumna *-* Brawo kochana :*** Trzymaj tak dalej :) Trzymam kciuki jak zawsze... tak bardzo mnie motywujesz... jesteś strasznie silna. NO BRAWO !!! ♡
OdpowiedzUsuńhsgd jest dobrym rozwiązaniem :) powodzenia!
OdpowiedzUsuńSuper waga tylko tak trzymaj :D
OdpowiedzUsuńSuper Ci idzie
OdpowiedzUsuńTrzymam kciuki za religię =]
Bilans ładny, waga super ;) No i gratuluję 5 z fizyki ;p
OdpowiedzUsuńOj, ślicznie, ale nie opuszczaj nas jeszcze ;)
OdpowiedzUsuńUwielbiam Cięęę, tak mnie motywujesz <3
OdpowiedzUsuńTrzymam za Ciebie mocno kciuki, oby tak dalej! A do celu masz juz tak malutko *.*
Trzymaj się :*
SA
I jak było prxy ,2 min 30 s bo ja dopiero przy 1:40 i już było mi ciężko uff
OdpowiedzUsuń