Dzisiaj rano weszłam na wagę. Myślałam, że po torcie wciąż będzie 45.1 kg, ewentualnie troszkę więcej. A tam... 44.7 kg. Tak. Weszłam trzy razy, żeby się upewnić. Matko, taka waga mogłaby już pozostać ^^
Bilans:
coś pomiędzy 1/2 a 1/3 porcji sałatki (150)
pół kromki chleba wieloziarnistego z serkiem topionym (70)
kotlet mielony z ziemniakami i ogórkiem (300)
kiwi (42)
gruszka (70)
pół zapiekanej tortilli z serem i szynką (domowej roboty c;) (350)
Razem: 982 kcal
Ćwiczenia:
rozgrzewka (link)
rozciąganie
Drive By Inner Thighs Challenge
50 nożyc poziomych
50 nożyc pionowych
Postanowiłam również określić swój typ sylwetki. W lecie, moja przyjaciółka stwierdziła, że mam figurę klepsydry, więc pomyślałam: hmm, może sprawdzę, czy miała rację? ;D
Więc weszłam na tę oto stronę, zmierzyłam, co kazali zmierzyć, obliczyłam, co kazali obliczyć, i oto wynik!
Mam sylwetkę X (klepsydra) :D
szerokość ramion: 38 cm
szerokość talii: 22 cm
szerokość bioder: 33 cm
obwód talii: 57 cm
Jutro wyjeżdżam z rodziną na Mazury. Dużo żarcia, pełna kontrola. Ale w sumie odkąd stabilizuję wagę nie przeszkadza mi to za bardzo - i tak codziennie moje bilanse wynoszą ok. 1000 kcal ;p W hotelu teoretycznie będzie internet, ale nie wiem, czy będę miała czas napisać jakieś posty. Zobaczymy, jak wyjdzie! :)
Mam jeszcze jedno pytanie, dotyczące mojego wczorajszego wyznania. Czy któraś z Was miała kiedyś styczność ze światem modelingu (albo fotomodelingu)? Jak najlepiej zacząć? Nadaję się? Znacie jakieś agencje tego typu znajdujące się w stolicy?
Nie mam pojęcia, czy pójdę tymi śladami. Bardzo bym chciała, ale nie wiem, czy mi się uda, jak zareagują moi rodzice... Niby kiedyś miałam jakieśtam sesje, ale to nie było nic mega poważnego...
Matko, wybaczcie, jeśli męczę Was tymi moimi 'planami'... ;D
Trzymajcie się, Chudziny!
Gratuluję, jesteś wielka (w przenośni oczywiście) ♥ :D Dobrej zabawy na Mazurach, przy limicie 1000 kcal jedzenie nie powinno nastręczać większych problemów, także na pewno dasz radę ;)
OdpowiedzUsuńNigdy się tematem modelingu tak na poważnie nie interesowałam, więc nie mogę Ci napisać nic ciekawego. Na początku jednak dobrze by było załatwić sobie zwykłe sesje zdjęciowe po znajomości, może masz jakieś koleżanki, które interesują się fotografią i chciałyby poćwiczyć? ;) Od tego na pewno warto zacząć, dowiesz się jak się czujesz w takich sytuacjach, czy to sprawia Ci przyjemność itp.
Trzymaj się ;*
Nic nie mogę powiedzieć...piękny bilans
OdpowiedzUsuńIdealnie. Buziaki
Masz już tą swoją wymarzoną czwórkę c: Jesz więcej, a chudniesz, no tylko pozazdrościć :) Bilans świetny.
OdpowiedzUsuńUdanego wyjazdu życzę, odpocznij sobie i nie zawracaj głowy blogiem ;)
Też nie wiem wiele o modellingu, ale pani wyżej ma racje. Może załóż sobie konto na maxmodels ale uważaj, bo mnóstwo tam niestosownych ofert. Na pewno znajdziesz gdzieś informacje o dobrych agencjach w Warszawie, ale i tak musisz mieć swóje zdjęcia, żeby im podesłać, więc może jakaś mała sesja po znajomości/? Trzymam kciuki, bo naprawdę się nadajesz! :)
Gratuluję! Tak super sobie radzisz:) Nie miałam styczności z modelingiem więc niestety ci nie pomogę :(
OdpowiedzUsuńAang też jest spoko, ale ja jednak wolę Korrę xd
Udanego wyjazdu! =]
Dobrze sobie radzisz :) Jestem dumna i te ćwiczenia :) Na pewno warto spróbować w modelingu. Wierzę, że jesteś świetna *-* Powodzenia :*
OdpowiedzUsuńMoja jedyna styczność ze swiatem modelingu to oglądanie Top Model, więc niestety nie mogę ci nic doradzić. XDD
OdpowiedzUsuńAle mimo wszystko powodzenia. :)
Moja jedyna styczność ze swiatem modelingu to oglądanie Top Model, więc niestety nie mogę ci nic doradzić. XDD
OdpowiedzUsuńAle mimo wszystko powodzenia. :)
Gratuluje ci ^.^ idzie ci świetnie i oby tak dalej :*
OdpowiedzUsuńTrzymam kciuki ;)
Hej, zaczynam cię śledzić.
OdpowiedzUsuńTwoja waga wydaje się dla mnie taka idealna. Nawet nie wiesz jak chcialabym zobaczyć Twoje zdjęcia.
Jak tylko wrócę do domu ( teraz jestem w pracy ) to pomierzę się i zobaczę co mi wyszło z tej strony którą podałas.
Pozdrawiam ciepło z Dubaju ( bo stąd bloguję )
O proszę! Jest wymarzona czwóreczka :*
OdpowiedzUsuńNiestety nie mam żadnych styczności z modelingiem, ale chyba nawet w Avanit zawsze doczepiają kartkę-zgłoszenie, więc możesz spróbować w tym kierunku.
Trzymaj się :*
Effy! Śliczna waga. Masa ćwiczeń i śliczny bilans.
OdpowiedzUsuńBaw się dobrze na wyjeździe.
Co do modelingu, to może najlepiej zacząć od jakiś castingów do reklam? W Warszawie powinno być ich dużo. Może wtedy ktoś Cię 'zauważy' i później pójdzie łatwiej.
Możesz założyć jeszcze profil na maxmodels. Wiem wiem to się robi przereklamowane, ale mojej koleżance tak się udało, dodawała zdjęcia przez rok, aż w końcu ktoś się z nią skontaktował. Może jakiś blog ze zdjęciami? Oczywiście inny niż ten.
Dziękuję że zawsze ze mną jesteś. Jesteś wyjątkowa i jesteś dla mnie ogromnym wsparciem. Mam nadzieję że wszystko co Ci się uda.
Całusy!
Fraise
Gratuluje cudownej wagi :)))
OdpowiedzUsuńBilnas oczywiście piękny jak zawsze,
Życzę udanego wyjazdu i baw się dobrze :)
Trzymaj się.
Znam agencję AMQ models.
OdpowiedzUsuńNie wiem czy jest w stolicy ale nie jest to wykluczone
Mi wyszło A... gruszka... = motywacja do dalszego chudnięcia.
Nie jestem specjalistą w dziedzinie, ale myślę, że warto, żebyś spróbowała swoich sił w agencji. Nie masz niczego do stracenia, a może akurat się uda? :) Trzymam za to kciuki!
OdpowiedzUsuńSA
Uważam, że powinnaś spróbować! Jeśli naprawdę tego chcesz, to nic nie powinno stać na przeszkodzie ^^
OdpowiedzUsuńTrzymaj się chudo!
http://waytoperfcect.blogspot.com/
Pamiętaj że warto spróbować kochana! Nie masz niczego do stracenia, a później możesz żałować że nie spróbowałaś:) Trzymam kciuki!
OdpowiedzUsuńChudzina. Gratuluję osiągnięcia celu.
OdpowiedzUsuńJeju Effy brawo! :D ♥
OdpowiedzUsuńpewnie wyglądasz idealnie asdfghjk
co do modelingu
http://ask.fm/Jula690/best
tutaj masz link do najbardziej lubianych odpowiedzi Edyty.
Ma 15 lat i od wrzesnia jest w najlepszej agencji w stolicy (no jest jeszcze d'vision) AS Management i bardzo ja poleca. Na jej asku jest wszyystko wytłumaczone. Jak robic polaroidy, jak to sie stalo, ze trafila do agencji, ktore agencje poleca, jakie trzeba miec wymiary, jak przebiega spotkanie przed podpisaniem umowy, na czym polegaja testy i no ogólnie wszystko tam znajdziesz. I oczywiście możesz sama ją zapytać o dodatkowe rzeczy :)
Myślę, że powinnaś wysłać im emaila. Na pewno masz duże szanse. Ale nie powinnaś już za dużo chudnąć. :o
Trzymam za ciebie kciuki i mocno wierzę, że ci się uda :D Powodzenia ♥
Kochana piekny bilans, malutko z zdrowo. Masz taką cudowną figurę, widzę cie w tym roku w top model na kastingach ! haha.
OdpowiedzUsuńNie miałam styczności z modelingiem, ale myślę że się nadajesz, masz śliczną figurę ! <3
Trzymaj się, życzę sukcesów ! :)
Widziałam i czytałam poprzednią notkę - masz idealną figurę - taką jak sama chciałabym mieć. Cieszę się z twojego sukcesu (wagi) i gratuluję ! Życzę udanego wypoczynku, żebyś naprawdę wypoczęła, nabrała sił.
OdpowiedzUsuńTrzymaj się tam
Kochana! Jestem z Ciebie dumna. Myślę, że modeling to coś dla Ciebie, bo jesteś ambitną i wytrzymałą dziewczyną. Szczęścia i sukcesów życzę!
OdpowiedzUsuńzazdrość nie żera widząc twoje wymiary <3 jestem z cb meega dumna :)
OdpowiedzUsuńpowodzenia i udanego wypadu na Maazurach :)
i rzepraszam za nieobecność
więcej wyjaśnień na blogu xx
Annie
Świetna waga *.*
OdpowiedzUsuńPięknie, moje gratulacje. Ogólnie co do modelingu - skontaktuj się z jak największą ilością agencji, jak masz zdjęcia z tych poprzednich sesji wyślij, do tego zwykle chcą zdjęcia twarzy i sylwetki, nie muszą być profesjonalne. Na OLX często ogłaszają się różne agencje, też do programów tv, tylko nie polecam 'Stars Impresariat'. Jak jesteś z warszawy to w ogóle masz łatwo, bo to tu jest największe zapotrzebowanie.
OdpowiedzUsuńTrzymaj się chudziutko i powodzenia w modelingu!! Baw się dobrze!